Prepare-se para o acampamento: dicas para pais e filhos!

A hora de ir para o acampamento está chegando e dicas para pais e filhos se organizarem, sempre são bem vindas.  Eu amo esses raros momentos da maternidade quando não estou me preparando para a próxima demanda corriqueira. Frequentemente como mãe, sinto como se meu dia estivesse ocupada com uma agenda pronta. Pequenas coisas como  por exemplo: café da manhã, almoços e mochilas. Porém, o acampamento é algo grandioso! É um tempo especial dentro do ano que vai prepará-los para serem adultos realizados. Nosso trabalho como pais, sempre,  é preparar!

É primavera e o acampamento de verão está no horizonte. Aqui estão algumas dicas para pais e filhos se  prepararem  para o acampamento.

Dicas de orientações dos pais para os filhos

  • Planeje algumas pernoites fora. Resista ao desejo de arrumar as malas para eles ou de verifica-las enquanto estiverem lá. Se eles tiverem um telefone, peça que eles o deixem em casa. Certamente, esta é uma boa maneira de praticar ficar sem contato direto ou constante.
  • Prepare-se fisicamente. Se você comprou botas de caminhada, divida-as com uma longa caminhada, especialmente para os adolescentes. Dessa maneira, faça com que eles tirem férias de seus dispositivos. Um par de horas ou um fim de semana será ótimo para prepará-los.
  • Peça-lhes que escrevam uma declaração para suas  mídias sociais. “Paz no Facebook, eu não vou estar compartilhando meu dia-a-dia com você, eu estarei no acampamento.” Seu adolescente não precisa postar isso, mas talvez algo parecido, com o intuito de amenizar a ansiedade dele mesmo em relação a conferir com frequência sua mídia.
  • Peça-lhes que escrevam seus objetivos.
  • Faça um plano com saudades de casa:
  1. Saudade não é totalmente ruim. É ótimo amar sua casa. Às vezes é parte do processo, e é um reforço de confiança quando um campista passa por ele.
  2. Faça um plano de lugar feliz e anote-o. Esta é uma oportunidade incrível para aprender uma habilidade de vida. A juventude de hoje vai à tecnologia para fugir e estudos mostram que isso aumenta o estresse. A fim de aliviá-lo,  é interessante pensar em alguns recursos como por exemplo: respirar fundo 10 vezes, viajar para um lugar feliz em sua mente, embalar um certo bicho de pelúcia, atirar aros ou jogar uma bola de futebol. Eles são capazes dessa independência.
  3. Seu plano NÃO deve ser: “Dedique alguns dias e, se você não gostar, vamos buscá-lo”. Isso os configurará para dar alguns dias e tirar a confiança deles.

Dicas para os pais se preparem para o acampamento dos filhos

  • Você está dando ao seu filho um presente incrível! Não posso prometer que eles não perderão algumas meias. Ou ainda, que vão adorar todas as refeições e atividades. Além disso, não posso prometer que vão adorar todos os conselheiros. Apesar disso, você está preparando-os para a faculdade e além. Pois você está dando a eles a liberdade de adquirir confiança, independência e habilidades de liderança. De fato,  você está incutindo neles que eles podem fazer isto.
  • O que você quer durante o tempo no acampamento? Pense em um período de férias, tempo para se organizar, tempo para ter um-em-um tempo com seus outros filhos, ou algumas “noites de encontro” com seu cônjuge ou amigos.
  • Se você tem apreensões, trabalhe para resolvê-las. Se você está preocupado que seu campista não vai conhecer ninguém, monte um encontro pré-acampamento. Bem como, se a questão são as  necessidades médicas do seu campista, torne-se amigo da enfermeira do acampamento. Ou ainda, se você está ansioso sobre suas alergias alimentares, fale com o cozinheiro chefe do acampamento. Além disso, faça um plano saudável para si mesmo: Certifique-se de que há apenas emoções otimistas vindas de você e compartilhe sua ansiedade com outro adulto. Ou seja, não repasse para seus filhos.
  • Quer estejam voando ou dirigindo, evite chorar até não conseguirem vê-lo. Enfim, respire fundo e confie, você está dando a eles um presente incrível!

Fonte: https://www.acacamps.org/campers-families/parent-blog/preparing-camp-tips-campers-parents