A saudade é um sentimento que faz parte da vida em todas as fases. Porém, pode trazer alguns sentimentos doloridos, como angústia e tristeza. Então, como ajudar a criança a lidar com a saudade?
Apesar de muitos adultos diminuírem os sentimentos dos pequenos ou mascararem para que eles não sentem coisas negativas, a saudade é uma sensação complexa para eles que ainda não sabem reconhecer todas as suas emoções e sentimentos.
É superimportante que a criança aprenda a vivenciar emoções desagradáveis desde pequenos, porque, afinal, infelizmente não temos autonomia de escolher quando elas aparecerão ou não.
É interessante que os adultos ajudem a criança a vivenciar esse sentimento difícil dando suporte, acolhimento e carinho.
Por isso, trouxemos algumas dicas para você ajudar seu filho:
Estimule o diálogo
Abra espaço para a criança falar sobre seus sentimento e angústias. Ás vezes, expressá-los é tudo o que ela precisa.
Empatia
Ouça atentamente e sem julgamentos. Em caso de choro, acolha-o sempre. Também explique sobre como a saudade surge de uma boa experiência.
Leitura
Se seu filho não conseguir externar os sentimentos sozinho, tente através da leitura. Esse é um jeito dinâmico e lúdico para estimular conversas difíceis com os pequenos. Os livros “A parte que falta” e “Tenho Monstros na Barriga” são muito indicados nesses momentos.
Artigo por Maria Clara Montanha
Fontes: Revista Crescer e Gazeta do Povo