As crianças que passam muitos dias no acampamento, tendem a ficarem aflitas com a volta para casa. Nos últimos dias eles tiveram experiências e vivências marcantes. Eles fizeram novas amizades, aprenderam novas habilidades e criaram memórias incríveis. Portanto, não é de admirar que a transição de volta para o “mundo real” possa ser encarada com um pouco de apreensão. Dito isto, nem todas as crianças reagem da mesma maneira. Se você é pai e quer saber como lidar com a ansiedade de transição, aqui estão cinco coisas importantes a serem lembradas quando o acampamento terminar.
GERENCIANDO A ANSIEDADE DA TRANSIÇÃO UMA VEZ QUE O ACAMPAMENTO TERMINOU Uma vez que seu filho sai do ônibus, você mal pode reconhecê-lo. É mais provável que eles estejam mais altos, em altura e confiança, com um bronzeado de verão e cheio de histórias para contar. Mas não se surpreenda quando o entusiasmo deles cair instantaneamente assim que eles pularem no carro e deixarem para trás os amigos e memórias do acampamento. Isso é natural. Enquanto seu filho pode estar animado para se reunir com irmãos, animais de estimação e seu quarto, eles também podem estar em conflito com sentimentos da falta da vida no acampamento. Durante esse tempo, você pode esperar um pouco de mau humor e seu filho parecer desinteressado. Isso é resultado da ansiedade de transição. Como pai, sua maior tarefa é equilibrar suas emoções conflitantes. É aqui que essas cinco dicas principais entram em jogo:
- ENTENDER QUE O RETORNO É DIFÍCIL A transição de uma vida na natureza repleta de amigos para o cotidiano não é fácil. Afinal, eles não têm a mesma maturidade para aceitar o fato de que a vida continua depois do acampamento. É difícil para eles e, como adultos, é importante reconhecer isso e dar a eles o tempo necessário para se adaptar a esse retorno. Às vezes, essa dificuldade também não é expressa da maneira mais gentil possível. Eles podem ser mal-humorados e irritadiços. Tente entender de onde isso está vindo e seja o mais paciente possível. Tenha em mente que a transição pode não ser tão fácil para você ou para os irmãos. Portanto, é natural sentir um pouco de tensão durante os estágios iniciais do retorno após o acampamento. Manter tudo isso em mente ajudará a dar a perspectiva que você precisa.
- RECONHECER QUE O SEU FILHO PODE SER ESGOTADO Lembre-se de que seu filho também pode estar exausto. Enquanto o acampamento é uma experiência positiva, pode ser cansativo para a maioria das crianças devido ao fluxo constante de atividades e excitação diária. Como tal, o seu filho pode regressar a casa completamente desanimado após semanas de novidades e diversão. Como a maioria dos pais sabe, as crianças geralmente não têm um interruptor “liga/desliga”. Em vez disso, eles continuarão até que eles não possam mais. Este é o caso da vida no acampamento Dê um passo para trás, dê tempo ao seu filho para descansar e dormir o quanto eles precisarem e eles devem estar de volta ao seu eu habitual, muito mais seguros de si e autônomos, num piscar de olhos.
- ADEQUE AS REGRAS À NOVA REALIDADE Após viverem alguns dias sobre regras e hábitos diferentes, é importante para os pais fazerem uma adaptação no retorno. Em alguns pontos o acampamento possui regras mais rígidas do que em casa e em outros pontos mais livres. Vale muito a pena um trabalho em conjunto para aproveitar mudanças de hábitos que as crianças ganharam no acampamento ao dia a dia da casa. Isso ajuda na adaptação do retorno e além disso melhora a relação familiar. Tente manter em mente que o acampante precisa de algum tempo para se readaptar à vida cotidiana em sua casa. Coloque-se no lugar deles e imagine como se sente.
- NÃO TOME AS ATITUDES DE FORMA PESSOAL Ninguém desfruta da sensação de ser rejeitado, especialmente depois de dias longe de seu filho enquanto estiveram no acampamento. Mas é importante lembrar de não levar isso para o lado pessoal. Seu filho está processando uma série de emoções, incluindo sentimentos de tristeza. Eles podem sentir falta de seus amigos e do ambiente do acampamento desesperadamente e, como resultado, tornam-se retraídos e passam algum tempo mais sozinhos. Dê-lhes uma pausa de alguns dias e deixe-os ter o tempo necessário para lidar com essas emoções. Tente não se sentir magoado com o comportamento deles, eles estão se reajustando para estar em casa, assim como você.
- DÊ AO SEU FILHO ALGUM ESPAÇO Você pode se sentir mal depois de alguns dias recebendo meros grunhidos e acenos de sua criança mal-humorada. Isto é esperado.Tente não “cutucar o urso” e dê ao seu filho o espaço necessário para reajustar-se a ficar sozinho novamente depois de semanas cercado por amigos. Eles podem fugir de seu afeto, então tente não os bombardear demais nos primeiros dias. Quando se trata de carinho e lembre-se que a comunicação é fundamental. Se você sente que algo realmente precisa ser discutido, não é o que você diz, mas como você diz isso.
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